松濤館誠空会
場 所：St. Margaret’s Church地下１階
4130 Lawrence Ave. E., West Hill
時 間：
毎週水曜日
18：30〜20：30
毎週土曜日
9：30〜12：00
参加費：
子供 ＄45／月 大人 ＄60／月
問合せ：
416-290-5519（高橋） |
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| 師範の高橋全７段 |
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| 正しい呼吸法から生まれる健康 |
| 松濤館誠空会‐空手道場 |
「シュッ！ シュッ！」
道場に足を踏み入れる前から聞こえてくる発声。そして、一連の動作の最後に発せられる、「エイ！」という気合の一声が、乾いた道場内に響き渡る。 |
| 生徒の多くはカナディアン。練習には組み手と型の２種類がある。まずは無料トライアルを受けてみよう |
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『松濤館誠空会』空手道場は、トロントで開講してから20年の歴史を持ち、師範である高橋全７段の空手歴は30年を数える。子供から大人まで、誰でも参加できるこの道場には、現在20人近くの生徒が所属している。どうしても危険なスポーツというイメージのある空手だが、健康的な体を作ることを目的としており、安全面を重視しているこの道場では、怪我や事故が起こることはまず無いという。
高橋師範によれば、体を動かす時に大切なのは、へその下にある丹田（タンデン）を中心に体全体を使って力を出すことと、呼吸をコントロールすることだそうだ。鼻から吸い、口から吐き出す呼吸法。吐き出す息は、動作の要所に起こる「シュッ！」という音となって丹田と直結し、一瞬の爆発力を生む。
「誠空会は『スピード』と『力』の空手です。練習するにつれて、耐久力と筋力、そして柔軟力の３点が体内にバランスよく取り入れられていきます」
言葉よりも、自分の体で生徒に見せて教えることをモットーとしているだけあり、高橋師範の体のキレは、53歳という年齢を全く感じさせない俊敏さと力強さを兼ね備えている。
「空手はもちろん子供にも良いのですが、私としては是非30代後半から50代の人にやってもらいたいと思っています。仕事のストレス発散にもなるし、毎日机にしがみついている人でも、体を動かし汗を流す事で、明日へのエネルギーを得ることができ、体がよく動くようになりますしね」
そう語る高橋師範の言葉は、何よりも自らの体が証明している。
文／平井健一
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