2018/03/15 21:55
No: 25971
by: Earth Yoga
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レス数:0
★日本語ハタヨガクラス★毎週月曜日10時半から
ジャンル:
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日本語ハタヨガクラス

ダウンタウンにある図書室にて毎週開催している日本語でのハタヨガクラスです。
クラスはヨーガ全くの初心者の方から、すでにヨーガの練習をされている方まで、どの方も参加可能です!
気軽にいらしてください!
予約なしのドロップインクラスなので、気軽に直接いらして下さい!
★BLOOR x YOUNG
10時半から12時

3月は月曜日
4月からは金曜日になり、新しくクラスが始まります。

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3月のスケジュール
5、12、19、26日
月曜日 10:30〜12:00

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4月のクラススケジュール
6、13、20、27日
★金曜日 10:30〜12:00

★4月からは、月曜日のクラスが新しいクラスになって金曜日に変わります!

毎週クラスのテーマが変わるので、
初めていらっしゃる方や、ヨガ初心者のの方にも、
分かりやすくヨガをを初めていただくことが出来る。
そして、今まで来ていただいている生徒さんには、
より深く練習して頂けるようなクラスです。
男女問わず、初心者も経験者も大歓迎です!!!
気軽にいらしてください!

第1週目 呼吸法 こころのコントロール
第2週目 前屈 息を吐く事 リラックス
第3週目 後屈 胸を開く事 エネルギー
第4週目 逆さまのポーズ 代謝 集中力 内臓刺激
第5週目 たまにしかないので特別クラス!


場所:BRAND NEW WAY図書室
14 Isabella St, Toronto, ON M4Y 1N1

地図ははこちら  http://goo.gl/maps/IfjB9
Bloor&Youngからすぐ!

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料金:$15/1時間半 
        $150/11回パスも有ります!
★お支払いは現金もしくはチェックで宜しくお願いします!

持ち物:
足を思い切り開ける動きやすい服装。
ヨガマット(貸し出しもあります。その場合はマットの上に敷くタオルが布。)
お持ちであればマットを持参ください!!!


★★クラスの相談やお問い合わせは気軽にどうぞ!皆さんにクラスでお会いするのを楽しみにしています!

祝日などお休みの時もありますので、クラススケジュールはFacebookで一度確認、もしくは連絡ください!
www.facebook.com/omearthyoga


Earth Yoga
Ramapriya kazue

南インド、カナダでの500時間ヨガティーチャートレーニングを終えて、2011年から日本とトロントでヨガを教えています。インドによく行っていた経験を、今ヨガを通して皆様とシェア出来たら良いと思っています。ストレスのより少ない人生は、健康な身体、心と身体のバランス、前向きな考え方、そして身体に良いおいしい食事だと、強く思っています。私の知って居る事を出来る限りシェアして行きたいと思います。皆様のヨガライフに少しでもお手伝いが出来たらを思っています。


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