2018/07/03 00:04
No: 27093
by: Earth Yoga
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レス数:0
ハミルトンでヨガクラス
ジャンル:
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その他
ハミルトンでヨガクラスを始めます!
コークタウン、スティンソン地区


このクラスは、ヨーガ全くの初心者の方から、すでにヨーガの練習をされている方まで、気軽に参加していただけるクラスです。老若男女問わず、初心者も経験者も大歓迎!!!
気少人数のクラスなので、軽にいらしてください!


初めての方へ:やりたいという気持ちさえあれば、ヨーガは誰にでも始めることが出来ます。体が固いから、太っているから、腰が悪いから、、、色々な個々の問題があってヨガを始めるのに躊躇するのであれば、気軽に相談ください。ヨガはスポーツでは無いのでどんな方でも始めることが出来ます。体の運動だけではなく、呼吸への意識、頭の中で考えている事と実際体で出来る事のバランスの実感、自分の身体を自分の感覚で知ること。普段なかなか感じることのできない自分を知るいい経験になります。そして、その素晴らしい経験からヨガを続けて練習して行くことで、どれだけ自身がいい方に変わっていくことか、是非みなさんに経験して頂きたいと思います。今後とても大きな自信に繋がることだと思いますので、先ずは始めてみてください。一緒にやっていきましょう!


毎週、火曜、木曜
朝9時から & 夕方18時から

料金:$15/1時間半 
  $150/11回パスも有ります!
★お支払いは現金もしくはチェックで宜しくお願いします!

持ち物:
足を思い切り開ける動きやすい服装。
ヨガマット(貸し出しもあります。その場合はマットの上に敷くタオルが布。)
お持ちであればマットを持参ください!!!

予約制のクラスですので、一度落泡絵ください!

プライベートクラスや、出張クラスもやらせて頂きますので、気軽にお問い合わせください!

★★クラスの相談やお問い合わせは気軽にどうぞ!皆さんにクラスでお会いするのを楽しみにしています!

祝日などお休みの時もありますので、クラススケジュールはFacebookで一度確認、もしくは連絡ください!
www.facebook.com/omearthyoga

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Earth Yoga
Ramapriya kazue

南インド、カナダでの500時間ヨガティーチャートレーニングを終えて、2011年から日本とトロントでヨガを教えています。インドによく行っていた経験を、今ヨガを通して皆様とシェア出来たら良いと思っています。ストレスのより少ない人生は、健康な身体、心と身体のバランス、前向きな考え方、そして身体に良いおいしい食事だと、強く思っています。私の知って居る事を出来る限りシェアして行きたいと思います。皆様のヨガライフに少しでもお手伝いが出来たらを思っています。
ヴェジタリアン・ヴィーガン料理、ヒーリング、アユルヴェーダ、湯シャン、石鹸フリー生活、シヴァナンダヨーガ、ヨーガセラピー、腰痛クラス、ハルモニウム、チャンティングなどなど他にも色々やっているので、興味のある方、ヨーガしながら繋がりましょう!


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