元気をつくるカンタン薬膳

 

峯崎 由紀 Yuki Minesaki

州認定中医学専門士/鍼灸師。鹿児島県出身。薬局を営む両親のもとで育つ。現在は自身のクリニックの他、中医学/薬膳ワークショップ、週1回ホスピスでの施術も行なう。
ホームページ:www.nagomi.ca


 

第18回目 その症状、冬バテかも?NEW

第17回目 弱った胃腸、喉の痛みや咳に効く大根

第16回目 海のミルク、牡蠣

第15回目 家庭の常備薬ハチミツ

第14回目 不老長寿の果物? イチジク

第13回目 さつまいもで“気”を養う

第12回目 マルッと健康スイカは夏の王様

第11回目 夏バテ解消!トウモロコシ

第10回目 美味しいルバーブのスイーツでお腹すっきり

第9回目 旬の野菜アスパラガス

第8回目 デトックスの春

第7回目 悩ましい春の花粉症

第6回目 冬に欠かせない食べ物「みかん」

第5回目 風邪の養生法と 予防対策

第4回目 冬に食べたい 胃腸にやさしい野菜

第3回目 丈夫な体を作る 「捨てるところのない魚」

第2回目 実も種も栄養たっぷりの カボチャの食べ方

第1回目 秋の不調を予防する 梨のデザート

 

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